STABILE ENERGIE · STARK FÃHLEN · STARK AUSSEHEN
Ich bringe Unternehmer in Topform.
Mit dem Prime Performance System gewinnst du in zwÃķlf Wochen stabile Energie zurÞck, fÞhlst dich stark und siehst auch so aus â mit nur zwei bis drei Stunden pro Woche.
Ohne Fitness zum Nebenjob zu machen.
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WOCHEN
2-3 h
PRO WOCHE
1 : 1
PERSÃNLICH
Warum du mir vertrauen kannst
Fundiert in KÃķrper, Psychologie und echter Praxis.
KÃRPERLICH FUNDIERT
Physiotherapeutischer Blick
Kraft und Belastbarkeit werden verstanden â nicht nur Training nach Plan verteilt.
PSYCHOLOGISCH VERSTANDEN
Studium & Coaching
Psychologiestudium und mehr als fÞnf Jahre Coaching-Erfahrung fÞr Verhalten und echte VerÃĪnderung.
LEISTUNG UNTER DRUCK
Wettkampferfahrung
Als Powerlifting-Wettkampfathlet kenne ich Leistung nicht nur unter Idealbedingungen.
ALLTAG MITGEDACHT
Unternehmer & Vater
Ich kenne Verantwortung, volle Wochen und den Spagat zwischen Anspruch, Familie und Erholung.
Kommt dir das bekannt vor?
Du kannst dir nicht leisten, kÃķrperlich dauerhaft auf Reserve zu laufen.
Du kommst durch den Tag â aber es kostet zu viel Kraft.
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Training und ErnÃĪhrung brechen ein, sobald es stressig wird.
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Dein KÃķrper entspricht nicht mehr deinem eigenen Anspruch.
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Du weiÃt viel, bekommst es aber nicht konstant umgesetzt.
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Du hast kein Disziplinproblem.
Sonst hÃĪttest du dein Unternehmen nicht so weit gebracht. Dir fehlt die Zeit, neben deinem Business auch noch Experte fÞr ErnÃĪhrung, Regeneration und Training zu werden.
Du brauchst nicht mehr Wissen. Du brauchst ein System, das fÞr dein echtes Leben gebaut ist.
Messbare Entwicklung
Fortschritt, den du fÞhlst und siehst.
Dokumentierte EinzelfÃĪlle. Individuelle Ergebnisse kÃķnnen variieren.
Zu Beginn erfassen wir deine Ausgangslage. Danach verfolgen wir Woche fÞr Woche, was sich wirklich verÃĪndert â statt Fortschritt nur zu vermuten.
Was jetzt passiert
Ein klarer Weg.
01 · ERSTGESPRÃCH
Situation verstehen
Wir klÃĪren, wo du stehst, was du willst und ob das Coaching zu dir passt.
02 · ANALYSE
Engpass bestimmen
Wir identifizieren, was deine Entwicklung gerade begrenzt.
03 · FAHRPLAN
Planung abgeben
Du bekommst klare Vorgaben und musst nur noch umsetzen.
04 · 1:1 COACHING
WÃķchentlich steuern
Wir lÃķsen Hindernisse und passen den Plan an deine Herausforderungen an.
Das erwartet dich
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PersÃķnliches 1:1-Coaching jede Woche
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Klare ErnÃĪhrung ohne tÃĪglichen Denkaufwand
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Kurskorrektur, wenn dein Alltag sich verÃĪndert.
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Verhaltensarbeit, damit Umsetzung nicht wieder abbricht
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Individueller Plan direkt in deiner App
Das erwartet dich nicht
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Ein Standardplan von der Stange
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Ein Videokurs, den du allein durcharbeiten musst
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FÞnf-Minuten-Hacks ohne relevantes Ergebnis
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Fitness als neuer Mittelpunkt deines Lebens
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Maximale Selbstoptimierung um jeden Preis
Vertrauen entsteht durch Ergebnisse.
Echte Erfahrungen
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âTrotz mehr als 25 Jahren Trainingserfahrung habe ich endlich wieder Fortschritte gemacht.â
â Verifizierte Bewertung Þber ProvenExpert
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âIch habe einen Plan, der umsetzbar und individuell ist und habe endlich mal wieder Spaà am Sport. Es ist kein Programm, bei dem man am Ende runterfÃĪllt. Kein Hokuspokus. Keine Produktwerbung. Es wird von der Basis ins Detail gearbeitet â mit einfachen Methoden, weil sie funktionieren. Ich fÞhle mich sicher und habe groÃes Vertrauen in seine Arbeit.â
â Verifizierte Bewertung Þber ProvenExpert
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âDie ganzheitliche Betrachtung bei unterschiedlichen Herausforderungen oder Lebenslagen mÃķchte ich besonders hervorheben.â
â Verifizierte Bewertung Þber ProvenExpert
Dein nÃĪchster Schritt
Finde heraus, was dich von deiner Topform trennt.
Im kostenlosen ErstgesprÃĪch schauen wir auf deine Situation, deinen grÃķÃten Engpass und den sinnvollsten nÃĪchsten Schritt â ohne Druck und ohne Standard-Pitch.
Klare Ausgangslage
GrÃķÃter Engpass
Konkreter Plan